빈수레

본관(本貫), 관향(貫鄕), 고향(故鄕) 자네 본관은 어디인고? 자네 관향은 어디인고? 자네 고향은 어디인고? 이상의 질문은 당신은 어떤 물에서 놀았느냐?를 묻는 말이다 본관과 관향 그리고 고향은 각각 다른 뜻을 가지고 있는 말들이다 정서가 무르익었던 곳 꿈이 펼쳐지던 곳 나의 앙금이..

치매의 시작은 주관적 경도인지장애증상 과소평가해서는 안 된다 64세 P대표는 오랫동안 전자산업체에 근무하다 몇 해 전부터는 다국적기업 한국지사의 지사장을 맡고 있다. 은퇴 준비를 하고 있으며 취미 삼아 치는 당구를 꽤 좋아한다. 당구장에 고등학교 동창이 모이지만 대부분 은퇴..

[지도] 대구올레 팔공산 6코스 - 단산지가는길.. (#,우리가 가려는 원점 회귀코스) 불로동고분군 공영주차장 - 고분군 한바퀴 - 경부고속도로 굴다리 - 봉무공원 - 구절송 - - 단산지 - 영신초.중.고 입구 - 불로고분군 공영주차장 (소요시간 2시간 30분 / 6km) (#.원래 코스) 불로동고분군 공영주..

식후 커피·늦은 양치질..점심식사 후 하면 안 좋은 습관 3가지 식사 직후에 커피를 마시면 몸속 철분이 부족해질 수 있다./사진=헬스조선DB 점심식사를 마친 후 후식으로 커피를 마시는 사람들이 많다. 실제로 직장이 밀집돼 있는 사무실 부근에는 점심시간 이후 카페마다 사람들의 발걸..

당뇨합병증 4가지 ‘나는 괜찮겠지~’ 방심은 금물 우리나라에 당뇨병을 앓는 환자는 약 400만 명으로 12명 중 1명이 당뇨병 환자일 정도로 많다. 당뇨병은 혈당이 지나치게 높아진 상태라 혈액의 흐름을 방해해서 여러 합병증을 일으킨다. 실명·발 괴사·콩팥 손상 등 치명적인 합병증은..

반찬 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠지고 당뇨병이 예방된다? 밥과 반찬을 먹는 순서만 바꿔도 체중이 감량되는 효과를 볼 수 있다. 사진-조선일보DB 사람들마다 식사를 할 때 밥과 반찬을 먹는 순서가 다르다. 밥부터 먼저 먹는 사람이 있는가 하면, 반찬을 먼저 먹은 후에 밥을 먹는 식이다...

[흥] ‘가장 한국적인 길’ 안동 선비순례길 [매일신문 2017.11.23 ] 낙엽 위로 걷다, 선비의 길 따라 ‘바스락’거리는 낙엽 밟는 소리를 벗 삼아 안동 선비순례길을 걸으면 옛 성현의 숨결을 느껴볼 수 있다. 낙엽 가득한 1코스 선성현길에 들어서면 1㎞ 수상길이 보인다. 안동 선비순례길만..

[흥] 코스별 역사 이야기 알고 가면 더 즐거워 [매일신문 2017.11.23 ] 9개 코스 총거리 91.3㎞…마음이 통하는 날 한 코스씩 늦가을에서 초겨울로 이어지는 이맘때는 다가올 혹한을준비해야 하는 시기다. 한 해의 마무리를 앞두고 갈무리에 나서야 하는 시간이기도 하다. 지금 준비를 잘해야 ..

[흥] 밤하늘 별천지…찬란한 아름다움에 빠져드는 영양 [매일신문 2017.11.16 ] 조지훈`이문열 낳은 文鄕…문학의 길 걸으며 가을 배웅 그야말로 별빛이 쏟아져내리는 영양 국제밤하늘보호공원. 광해(光害)가 전혀 없는 청정지역으로 지난 2015년 10월 국제밤하늘협회(IDA)로부터 아시아 최초 ..

[흥] “빛깔 좋은 고랭지 배추`고춧가루 사러 영양퍼뜩 오이소” [매일신문 2017.11.16 ] ‘빛깔찬 영양김장축제’ 19일까지 지난해 열린 빛깔찬 영양김장축제 모습. 영양군 제공 몇 해 전 예능 프로그램을 통해 화제가 되며 “깨물어 먹으면 캬~ 영양고추를 몰라여 영양고추~”라고 영양고추..