빈수레

본관(本貫), 관향(貫鄕), 고향(故鄕) 자네 본관은 어디인고? 자네 관향은 어디인고? 자네 고향은 어디인고? 이상의 질문은 당신은 어떤 물에서 놀았느냐?를 묻는 말이다 본관과 관향 그리고 고향은 각각 다른 뜻을 가지고 있는 말들이다 정서가 무르익었던 곳 꿈이 펼쳐지던 곳 나의 앙금이..

치매의 시작은 주관적 경도인지장애증상 과소평가해서는 안 된다 64세 P대표는 오랫동안 전자산업체에 근무하다 몇 해 전부터는 다국적기업 한국지사의 지사장을 맡고 있다. 은퇴 준비를 하고 있으며 취미 삼아 치는 당구를 꽤 좋아한다. 당구장에 고등학교 동창이 모이지만 대부분 은퇴..

식후 커피·늦은 양치질..점심식사 후 하면 안 좋은 습관 3가지 식사 직후에 커피를 마시면 몸속 철분이 부족해질 수 있다./사진=헬스조선DB 점심식사를 마친 후 후식으로 커피를 마시는 사람들이 많다. 실제로 직장이 밀집돼 있는 사무실 부근에는 점심시간 이후 카페마다 사람들의 발걸..

당뇨합병증 4가지 ‘나는 괜찮겠지~’ 방심은 금물 우리나라에 당뇨병을 앓는 환자는 약 400만 명으로 12명 중 1명이 당뇨병 환자일 정도로 많다. 당뇨병은 혈당이 지나치게 높아진 상태라 혈액의 흐름을 방해해서 여러 합병증을 일으킨다. 실명·발 괴사·콩팥 손상 등 치명적인 합병증은..

반찬 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠지고 당뇨병이 예방된다? 밥과 반찬을 먹는 순서만 바꿔도 체중이 감량되는 효과를 볼 수 있다. 사진-조선일보DB 사람들마다 식사를 할 때 밥과 반찬을 먹는 순서가 다르다. 밥부터 먼저 먹는 사람이 있는가 하면, 반찬을 먼저 먹은 후에 밥을 먹는 식이다...

'술 익는 향기' 사라진 한국 [서울경제] 술을 밥 먹듯이 마시던 대학 새내기 시절···. 1차가 끝나고 한 잔 더 마시자는 선배를 따라 학교 앞 전통 술집에 들어섰다. 고즈넉한 분위기에 옛 음악이 흐르는 전통 술집은 첫인상부터 강렬했다. 소주나 먹자던 나의 의견을 묵살하며 선배는 맑..

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